流行性感冒食疗方(仅供参考，具体需要询问医生)：
【风寒感冒食疗方】
症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。?
生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。?
葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。
紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。
【风热感冒食疗
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