可多食用含天然抗生素的食物，增加抵抗力。
生姜：
可参与细胞免疫，提高溶菌酶活性，对伤寒杆菌、霍乱弧菌、堇色毛癣菌、阴道滴虫均有不同程度的抑杀作用，可用于防治皮肤、指甲感染及阴道滴虫引起的外生殖器感染等。
方法：用10克鲜生姜加200毫升水，煎10-15分钟后取汁，分早晚2次服用。
葱白和大蒜：
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