一、肛提肌综合征吃哪些对身体好?
1、应食含纤维素丰富的食物,如青菜、竹笋等,以防止便秘。
2、宜食清热解毒的食物,如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥。
3、多饮纯净水以及鲜水果汁。
4、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、
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