乳腺腺病食疗方(仅供参考)
鲮鱼酿茄子
材料:剁碎鲮鱼肉320克,茄子120克,冬菇5朵。
做法:
①茄子洗净,横切厚件,再从中间横剖一刀使成相连两片茄夹;冬菇去蒂、洗净,切粒,与剁碎鲮鱼肉(肉末)加盐搅匀至呈胶粘状。
②把冬菇鱼肉酿进茄夹缝内,隔水蒸熟,淋熟油,加调味芡即可。
食法:分1~2次食用或
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