孕妇适宜多吃什么?
1、多食用菠菜等保胎蔬菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
2、多吃鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
3、多吃莲子。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
孕妇不适宜吃什么?
1、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见
疾病
邮箱：