1、红外线引起的白内障饮食注意事项 1)多喝水少食盐。人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体。 2)补充维生素。如谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品、胡萝卜、柿子、红薯、杏、牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等,人眼里的维生素C的含量比血液中约高
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