核黄素缺乏病的食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1.菠菜粳米粥
【组成】 菠菜120克 香粳米100克 红枣50克
【制作】 将粳米淘洗干净,红枣去核洗净,一同放入锅中,加适量的清水,熬至粘稠;菠菜洗净切碎,放入锅中,煮熟即可。
【功效】 补血润燥、养阴生津、明目降压。
【适用】 对贫血、眼睛疲劳、视力下降、
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