多吃下列食物可减轻雀斑或淡化色素。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿可起到祛除雀斑的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩黑斑消退。
柠檬冰糖汁:
将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁
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