Q 都说不要捂孩子，怎么把握这个度?

　　A 原则上宝宝和大人穿一样多就可以了。你可以时不时地检验一下：摸摸宝宝的后背和颈部，如果摸着有汗，就可以脱掉一件衣服;看看宝宝的皮肤，如果看起来发花，手脚发凉，那就给他多穿上一件衣服。

　　Q 要给新生宝宝睡枕头吗?

　　A 原则上宝宝能坐后才能枕枕头。但是很多新生宝宝的床褥过于柔软，宝宝躺下后脑袋要比肩部还低。这个时候可以用纯棉的小毛巾叠起来垫在宝宝的脑后，小毛巾的厚度保证让宝宝的脑袋和肩膀呈一条水平线即可。

　　Q 宝宝怎么总打嗝?

　　A新生儿的神经系统发育还不完善，当受到轻微的刺激，比如冷空气吸入、进食太快等，分隔胸腹腔的膈肌就会突然收缩，迅速吸气，声带收紧，声门突然关闭，而发出“嗝”声。打嗝时可以给宝宝喝些温开水，或者抱起轻轻拍背部。随着宝宝长大，神经系统越来越成熟，打嗝现象自然就会逐渐减少。

　　Q 宝宝睡觉时经常手脚抖动，怎么才能让他睡安稳点?

　　A宝宝来到这个世界上，噪音、空气及空间刺激，都会让他感到不安全。让新生儿更有安全感，传统的做法是给宝宝裹个“蜡烛包”，这样可以缓解宝宝紧张的情绪。现在的观点有所不同：不包裹孩子更好，可以让他自由发展。其实，这两种方法大概都有必要。在孩子表现出紧张的时候可以用毛巾稍微把下肢和身体轻轻裹一下，但是不要裹得太紧，这样做可以让新生的宝宝感到安全——像回到妈妈的子宫里一样。

　　Q 宝宝总是一个姿势睡觉，怎么纠正?

　　A满月的时候发现豆豆的后脑勺有点鼓，咨询了几位妈妈，赶紧调整：关于位置，两三天就换一头睡，不老固定睡一头。关于姿势，仰面、左侧、右侧、趴着，各种姿势让他轮换着用。喂母乳的时候，也是左边一次右边一次，平衡着来。3 个多月的时候，豆豆的脑袋就又圆溜溜的了。(豆豆妈妈)

　　月子里照顾宝宝最重要的事

　　精心的护理是预防新生宝宝生病的重要环节。这些是月子里照顾小宝宝的“重中之重”，提醒各位父母应该注意。

　　1. 尽量母乳喂养。母乳喂养是哺育孩子最自然的方式，但并非每一个新妈妈都能顺利掌握。向护士和有哺乳经验的妈妈多多请教，然后，坚持，再坚持。

　　2. 保证室内室温适宜。新生儿的体温中枢还不健全，过冷和过热都容易生病。室内温度能让宝宝腋下体温保持在36 ℃ ~37 ℃ 就比较理想。冬季最好能控制在20℃~24 ℃， 夏季保持在26 ℃~28 ℃， 湿度50% ~60% 为好。

　　3. 预防感染。谢绝或减少探访，在保证室温的情况下， 定时开窗换气。接触和护理新生宝宝时预先洗手。

　　4. 每天要有和妈妈接触的时间。妈妈的气味、体温、声音都能让宝宝感到安全。交流的方式有抚触、和宝宝说话、和宝宝一起听音乐和给宝宝做被动操等。

（责任编辑：周奕桦）

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