陈坤认为，晚上10∶00-11∶00点之间是皮肤吸收养分的好时机，要进行皮肤的清洁和保养。这样即使不能正常睡眠，也能让皮肤得到足够的营养和水分补充。可以在彻底清洁皮肤后，给脸部做一个轻柔的按摩，方将晚霜涂满全脸，从眉中间向太阳穴方向轻轻按压，而脸颊部分则以向后画圈的方式按摩并轻轻拍打，下颚部分用指尖沿面际线往耳朵方向推。

　　玄彬肤质的细腻是圈内出了名的，与许多善于保养的女星站在一起，也不会被比下去。他的保养秘籍是多喝开水、脱脂奶和服用维他命C片，这是玄彬日常会经常食用的美容餐。至于美容产品，他最注重基础护理，首当其冲的是清洁，每周少不了做一次祛除角质的深层清洁。

　　此外，玄彬也很重视控油，虽然他不属于油性肤质，但是每逢拍摄外景期间，控油是必需要做的功课。他认为，控油又保湿的粉饼是急救面部泛油最有效的产品。另外，回家之后一定要使用含有陶土成分的面膜，调节皮脂，抑制次日过分地分泌油脂。

　　李俊基，凭借处女作《王的男人》一炮而红。他爱惜自己的美貌，甚至比女人更甚。

　　为了防止自己变成“大饼脸”，李俊基有一套独有的消肿方法：用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助;万一睡眠不足，脸部浮肿，他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸，确实能起到消肿滋润的效果。

　　黄晓明有个习惯，就是每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。这是我的个人习惯。另外，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。在饮食方面，他喜欢吃水果、蔬菜和一些粗纤维的东西，米饭面条之类的主食很少吃。为了保持身材也很少吃肉。此外，黄晓明还喜欢喝茶，清新的茶可以护肤瘦身、缓解工作压力。

　　除在饮食和护肤品品牌的选择上花心思之外，他还喜欢运动，但是由于工作的关系，他没有过多的时间去健身房，而是选择简单而不挑场合的跑步。

　　郑元畅很喜欢敷面膜，最夸张的一次他去横店拍摄电视剧《庚子风云》，素有"花美男"之称的他专门从台北带来600张面膜，一有空就往脸上贴。在他看来，面膜是缓解肌肤问题的一个很有效的手段，因此虽然现在的工作行程大都排得满满的，但一旦有了休息时间，小综就会见缝插针地让皮肤休整一下。

　　为了对付痘痘，他的包包里一定会放不同的痘痘药膏，以及过敏药膏。对保养很有心得的郑元畅在抗痘方面也有些小诀窍：想要拥有光滑无痘的面子，不妨选用保湿与抗痘成分的洗面奶彻底清洁，再加上能遮掩与修护痘痘的隐形贴，如此一来，要不完美都很难??

　　林俊杰曾关于保养的心得是洗脸前先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫后仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细清洗，然后用清水把脸洗净，不要留下香皂的残沫。

（实习编辑：黎建红）