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消化道憩室病的家庭治疗措施(三)

更新时间:2010-09-23 16:15:36

  勿抽烟

  抽烟对身体坏处多多,对憩室病也不例外,它可能使憩室病更严重。

  少吃精致食物

  纤维的重要性在于它能纡解结肠的紧绷,并帮助结肠扩张,以利排便。而精制的加工食品含低量的纤维,它对你的健康没有多少好处。

  小心种子及榱泉类食品

  核果类和种子或其他硬颗粒,可能滞留在憩室内,引起发炎。

  遣露饮酒

  适量的酒,一天喝1—2杯,有助于松弛痉挛的结肠,使情况稍微好转。

  避免咖啡因

  咖啡、巧克力、茶、可乐,均容易刺激患部。

  避免某些食物

  某些食物可能干扰你的排便习惯或引起下痢。试着找出这些食物,进而避开它们。勿食谷类、种子或核果,煮熟的米除外。也应该避免乳制品、红肉、糖制品、油炸食物、辛辣调味料、加工产品。建议您使用低糖、高蛋白(来自蔬菜及鱼)的饮食。

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