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春季防胃病 打好保胃战

更新时间:2010-09-23 17:18:31

  春季是胃病的高发期,很多有胃病史的患者一步注意就会犯病,。胃病是一个治疗起来比较麻烦的疾病。他与我们的生活饮食息息相关,稍不注意就会前功尽弃,所以患者在治疗的同时一定要注意饮食的调整。

  春季引发胃病的四大因素:

  1、胃的细菌和病毒感染:春季气温升高各种细菌开始滋生,所以大家一定要注意病从口入。防止细菌和病毒进入我们的胃。

  2、药物引起的胃炎:长期服用某些药物也会损伤胃,引起慢性胃炎。所要要谨慎用药。

  3、某些应激因素:一些应激因素也会造成胃不适,如创伤,大手术,工作压力,睡不好觉。气候的改变,如春季乍暖还寒,一会儿暖和一会儿寒凉,稍不注意就会影响到胃的健康,所以春季还是要注意胃部保暖。

  4、饮食原因:一个好的饮食习惯是拥有一个健康的身体的前提,所以要想胃部健康,饮食上一定要多加注意,尽量避免那些刺进性的食物。另外吸烟喝酒也要注意。

  另外胃病关键在于养,俗话说“胃病三分治七分养”就是这个道理。要养成良好的饮食习惯,要按时进餐,不要暴饮暴食,避免大量饮酒,不要吸烟,避免辛辣的食物,注意饮食卫生。调节精神工作压力,避免过度的情绪变化。季节转换的时候注意保暖。

(实习编辑:郭婷婷)

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