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胃病食谱:拌肚丝白菜的做法

更新时间:2010-09-23 17:21:21

  39健康网教您拌肚丝白菜怎么做,如何做拌肚丝白菜才好吃,拌肚丝白菜做法中的小技巧

  拌肚丝白菜所需材料:猪肚200克、白菜150克、芝麻酱3克、酱油6克、醋6克、香菜3克、大葱2克、姜2克、料酒2克、盐3克

  拌肚丝白菜的做法:

  1. 将猪肚用盐、醋洗好,冲净。

  2. 将冲净的猪肚再用盐、醋加水煮开捞出(不要煮得太老),将附在肚上的皮去掉。

  3. 将捞出的猪肚再加料酒、水煮熟,捞出切成4厘米长的细丝。

  4. 将葱、姜、香菜分别洗净,葱切段,姜切片,香菜切末。

  5. 将白菜用0.3%漂白粉水溶液泡一下(或用目前市场上用于消毒清洗净蔬菜的清洁液亦可)。

  6. 将消毒的白菜后再用冷开水冲洗后,也切成细丝,装在盘中。

  7. 把肚丝放在白菜上面,加芝麻酱、醋、香油、酱油、葱花、姜片、香菜末等即成,食时拌匀。

(实习编辑:郭婷婷)

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