1、肾精不足、脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、运动迟钝、下肢无力（或萎弱）、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄、青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等。

　　2、肾气虚精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气顺、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力、有余沥、甚至二便失禁等。

　　3、肾阴虚、怕冷、肢凉、易受风寒或多汗、食欲不振、阳萎、精冷不育、五更泄、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖人有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是，一方面，各种肾虚都以肾精虚为中心，所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中。另一方面，由于受种种因素的影响，具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状虚的原因主要有：

　　1、先天不足（可通堵塞后补养得到改变）

　　2、后天失养，如饮食不调或不节，房事不节（性生活过多或不洁）、早婚、劳力劳心过度、工作条件恶劣等。

　　3、久病耗损，如反复外伤、内伤（包括五志过极化火、脏腑虚亏等）、失血、耗液、用药不当等一切终均可“久病及肾”

　　4、老年精亏等等。

　　肾虚的危害

　　肾虚导致腰痛

　　肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。

　　肾虚可导致遗精

肾虚不能藏精的原因有诸多种，但根本之分当分先天不足和后天失养两个方面。先天不足，禀赋素亏，下元虚惫，精关不固，易产生精遗滑泄。

　　温馨提示：

　　在治疗方面，多年来，我们围绕肾精亏虚这个中心准确辨证、合理用药，把治疗肾虚变友情轻而影印件举的事，即使是非常顽固的肾虚，也会药到口香糖除。平常人有点肾虚似乎无大碍，若长此下去，必导致机体抵抗力下降而易受外邪侵袭，加之劳累、饮食、环境等诸多因素，则易生病，特别是肾病，而各种如治闻不当最终不可避免地发生肾功能衰竭而危及生命。

　　所以，肾虚乃肾病之渐，肾病乃肾虚这极，我们每个人都要重视它，精心呵护肾脏，防微杜渐。即善保肾精谨防肾虚、善补肾虚谨防肾病、善治肾病谨防肾衰、善闻肾衰力使康复！

（责任编辑：罗英周）