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全面盘点糖尿病之一——血糖

更新时间:2010-09-24 02:46:53

血糖是指血液中的葡萄糖含量。正常人血糖浓度相对稳定,为3.6-6.1mmol/L。根据美国糖尿病学会临床指南2004版的最新修订,空腹血糖正常值降至≤5.6mmol/L,这意味着更多的人被划入了糖尿病的高危人群(中华医学会糖尿病学会结合我国实际情况进行了研讨,决定采纳此标准)。

  什么是血糖

    血糖是指血液中的葡萄糖含量。正常人血糖浓度相对稳定,为3.6-6.1mmol/L。根据美国糖尿病学会临床指南2004版的最新修订,空腹血糖正常值降至≤5.6mmol/L,这意味着更多的人被划入了糖尿病的高危人群(中华医学会糖尿病学会结合我国实际情况进行了研讨,决定采纳此标准)。

  高血糖的危害

  高血糖是造成糖尿病患者各种并发症的首要的因素。大量的临床研究表明,严格的控制血糖,使血糖接近正常水平,可以预防糖尿病大血管及微血管的病变,大大地延缓各种并发症的发生,提高患者的生命质量。

  血糖监测的方法

  血糖监测的方法通常有两种。一种方法是到医院做血液生化分析。这种方法比较麻烦,不能立即获得结果,但准确。另一种方法是用便携是血糖检测仪,很快获得检测结果。可用于自我血糖的检测,但只能作为监控病情,不能作为诊断糖尿病的依据。

  血糖监测的时间

  理想的血糖检测时间应该全天做血糖分析:空腹+三餐后2小时+睡前,或者是三餐前+三餐后2小时+睡前或夜间。这样做虽然比较全面,但不可能每天随时随地的测血糖。现在常规的做法是,每隔一段时间(如两周左右)进行一次血糖检测,作为指导治疗和判断治疗效果的依据。

  血糖检测的意义

  早餐前空腹测血糖:最好在静息状态下检测(宜禁食、禁药,不宜过度劳累),这反映人体基础胰岛素的分泌情况。

  餐后测血糖:反映人体餐后胰岛素的分泌能力。即体内葡萄糖的含量升高后,机体反应性胰岛素的分泌情况,这是需要观察的重要指标。

  运动前后测血糖:激烈运动使机体处于应激状态,血糖将升高。随着运动时间的延长,体力消耗,血糖将降低,严重者可能会发生低血糖。这是制定适合自己运动方案的依据。

  睡前测血糖:此时的血糖过高或过低,次晨都会出现高血糖,但治疗措施迥然不同。这是制定适合自己具体治疗方案的依据之一。

以上内容转载自新浪健康。

  (实习编辑:赵小婷)

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