首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
6月必吃缤纷菜鲜虾木瓜色拉

更新时间:2010-09-24 18:55:16

  在6月和风煦日,夏日渐临的美丽季节里,为你推荐独具东南亚风情的夏日美食——鲜虾木瓜色拉。让新鲜、健康、美味的食物,充满夏日阳光的味道吧。

.hzh {display: none; }

  这款地道的东南亚风味美食,其主要原料是:泰国红咖喱佐味的烤虾配上新鲜的木瓜、生菜、毛豆、洪荒甜椒、黄瓜片、洋葱丝、腰果、薄荷叶和特制的傣式蓝姜香醋汁。

  木瓜和鲜虾搭配有鲜明的优点:虾和木瓜都能降脂降胆固醇,同时还可以预防心脑血管疾病。此色拉适合于瘦身女性:大量的生菜增加了饱胀感,虾和木瓜配合总的能量低,同时又不乏有优质蛋白质,增加抵抗力。

  那有吃有喝才叫享受啊,在吃鲜虾木瓜色拉的时候用什么饮料佐餐最合适呢?小编推荐推荐新元素的果昔,蓝莓小坡(苹果汁/猕猴桃汁/香蕉/蓝莓)。健康又美味。

  美丽健康小TIPS:

  新鲜木瓜富含17种以上氨基酸,还特含木瓜酵素。木瓜酵素能促进肌肤代谢,清洁毛孔、去除老化角质,让肌肤显得更细致、更清新。

  鲜虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,营养全面,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

(实习编辑:张曼)

健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: