更新时间：2010-09-24 18:55:53
起点：
枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：
上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突
中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端
功能：
上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转
中束纤维——内收(缩回)肩胛骨
下束纤维——下压肩胛骨
训练方法：
耸肩(针对上斜方肌
坐姿(划船针对中下斜方肌)
（实习编辑：陈兴娣）
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