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血稠是咋回事

更新时间:2010-09-24 19:16:58

什么叫血稠顾名思义,血稠就是血液黏稠,医学正规名称叫“高黏度血症”。是中老年人的常见病和多发病,血流变学检查可以确诊。

  一位65岁的老人,半年多来,每日晨起感到头昏脑胀,轻微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、晃晃悠悠站立不稳现象。到医院检查,医生说他“血稠”。他问医生,血稠是咋回事?

  什么叫血稠顾名思义,血稠就是血液黏稠,医学正规名称叫“高黏度血症”。是中老年人的常见病和多发病,血流变学检查可以确诊。

  血稠是怎样发生的导致血黏稠度高的主要原因有:①血细胞因素:如红细胞数量多、体积大、变形性差、聚集性强、血小板易破裂等。②血浆因素:如血桨蛋白质特别是纤维蛋白原增高、免疫球蛋白数量增多、血糖血脂高、纤溶活性大等。③血管因素:如血管长度长、口径小和内膜不光滑等。④其他因素:如情绪波动、生活不规律、运动少、嗜烟、酗酒等。⑤炎热的夏季出汗多饮水少。

  血稠的后果 血液黏稠可导致:①血流缓慢,如原有血管内膜粗糙(动脉粥样硬化)、血小板易聚集破裂形成血栓,发生心脑血管疾病。②血液淤滞、循环不畅、供血供氧不足,可出现头昏脑胀、胸闷、心慌、气短、疲劳等症状。③损伤大血管和微循环,加速糖尿病患者并发症(如糖尿病足等)的发生和发展。④易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移,并影响抗癌药物的治疗效果。

  血稠的防治措施 (1)饮食疗法:饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。还可多吃些鱼肉。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食,能增高血脂,加重血稠,应少吃或不吃。(2)戒烟限酒多饮水。大量吸烟饮酒,可使血黏稠度增高,故早晨起床后和晚上就寝前,要各喝一大杯(400毫升以上)白开水,可冲淡血液。降低血黏稠度;炎热的夏季出汗多。更要多喝水,每日至少1500毫升。平时可多喝茶(特别是绿茶)水,喝茶不仅能补充水分稀释血液,还可降低血脂和抗癌。(3)药物治疗:血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林、藻酸双酯钠,红细胞增多者用血液稀释法治疗。也可用活血化瘀的中药,如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。(4)坚持体育锻炼:散步、快走、慢跑、打太极拳、做健身操等,可加速体内脂质代谢,降低血脂和血黏稠度。(5)缓解或消除精神压力,保持规律生活和愉悦心情。

(以上内容转载自新浪健康。)

(实习编辑:范立明)

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