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抗衰老秘方让女人年轻10岁

更新时间:2010-09-24 19:42:30

  谁都知道抗老要趁早,但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实,抗老没多难,只要你能从现在起,有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思,保证10年后,你的皮肤与旁人大不同!

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  1 眼睛需要多用精华

  最近听说个趣闻,一些台湾的女明星,担心眼部长鱼尾纹,每次大笑时都用手按住眼角,不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱,我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤,大可不必这么紧张。每次涂抹眼霜,先均匀平铺在眼周,然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位,再由外向里轻轻拂过下眼睑,这个动作可以减轻干纹,最后,再次蘸上眼霜,在外眼角轻拍,给爱笑的眼睛加餐。

  2 拒绝长皱纹坏习惯

  坐在我对面的女孩有个习惯,一发呆就用一只手托着下巴。于是前两天听到她大声惊呼,一边脸眼周多了细纹!这种托着下巴的方式,挤压皮肤最容易出现纹路。这时要做的是,加强补水。纹路形成,缺水是一大原因。补水之后涂上抗皱精华,再以手指垂直纹路轻抚。再有,发呆时换一种托腮方式,反倒能提升脸部肌肉:用你的大拇指放在耳后,其余四指贴在脸颊,轻托起耳朵。

  3 运动才能年轻态

  即使不爱运动,为了皮肤,每天也跑上20分钟吧,这样可以让脸部的肌肤同样进行训练,既能瘦脸,也能变弹力。如果没时间做运动,这款产品也可以帮脸部进行有氧运动——娇韵诗的青春驻颜霜,使用它时,需要配合拍打28下,利用拍打动作,加强血液循环,脸部细胞就能充分地进行有氧运动,之后皮肤会变得很红润,就像刚刚从跑步机上下来!

  4 要年轻,学会阅读成分表

  都说25岁是女人的一个坎,从那时起,你的肌肤开始走下坡路。不过这个坎很可能提前到来,城市的污染,工作的压力,日晒,对于初期抗老来说,还有一个关键词,就是抗氧化,抑制自由基泛滥。所以现在你要关注一下这些成分:酚类成分(白茶多酚,红酒多酚,绿茶多酚,葡萄多酚)、虾青素、茄红素、右旋VE等等,此外,还要关注一些激发胶原蛋白增生的成分,如多肽。

  5 眼部按摩操

  眼部特别娇弱,最难以抵抗外界的伤害。那么我们让它变坚强点,像锻炼身体一样,锻炼眼部肌肉。食指和中指做V字形,撑开眼框,力度不需太大,然后紧闭双眼,再用力睁开,反复这个动作,每天3分钟,眼周有点酸酸的,不过却非常有效。

  6 颈部,不要用面霜凑合了

  平时经常用面霜直接涂在颈部,不过实际上颈部皮肤与面部截然不同,面部产品的养分很有可能颈部根本不吸收,敷在表面更加油腻。而专门针对颈部的提拉产品,不但能改善颈纹,同时防止双下巴的形成。涂抹时,由下而上,逆着毛孔,让营养吸收;再由上至下,由淋巴位置轻抚到胸膛;最后一步,沿颈纹走向按摩。

(实习编辑:郑燕君)

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