这段时间的连绵阴雨，相信已经让风湿病人苦不堪言。日前，天气见晴，别以为你真能好好松上一口气了。实际上，白天办公室有空调，晚上回家开空调，稍不注意，这种干冷状况对风湿的影响，在你不在意的情况下，发作起来也许更严重。

　　后生仔风湿痛，多是生活“冷”又“湿”

　　别以为风湿疼痛只在老年人身上看到，广东省中医院二沙岛分院内六科主任陈伟在临床病患中发现，年轻人换上风湿的比例不低。比如类属风湿的一种强直性脊柱炎，艺人周杰伦、蔡少芬都犯有这个毛病。虽然引发风湿疼痛的原因很多，但有一点不容忽略，就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用。就目前情况来说，如果空调风扇吹得太多，而坐班一族长时间静坐，会导致风湿寒痛的加重。

　　空调吹出了“脊柱风湿”

　　告别了连日的阴雨，目前艳阳高照，公众场合如书店、办公室等地早已开启空调，自己家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意，凉快是凉快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了，特别是办公室工作的白领，空调温度低，裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上，空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸，导致热量得不到有效散发，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，就有风湿疼痛的麻烦了。

　　在空调间里，你需要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着你吹冷风，也可以套件衣服避免皮肤裸露在外，睡觉的时候盖床薄被，特别对已有风湿的人，即使只开了风扇，也别直接对着身体吹，尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。

（实习编辑：戴月娟）