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小脚扭伤请别揉

更新时间:2010-09-24 19:58:02

急性扭伤会引起损伤部位毛细血管破裂,如果立即按摩,会加重毛细血管的出血,形成血肿。急性扭伤后有时会伴有骨折,如果再按摩,会加重骨折移位,骨折断端的骨片较锐利,会刺伤患处深部血管和神经,加重病情。

  小脚扭伤在宝宝很常见,因为他天生顽皮,平衡、防卫能力又差,活动量又大,一个不小心,就容易发生急性扭伤。扭伤的部位以活动较多的关节为多,如踝关节、腕关节、膝关节等,扭伤后局部会肿胀,宝宝更会因疼痛而哭闹。如果你此时马上给扭伤的小脚进行按摩,不但没有止痛的效果,反而会加重损伤。
    
  不能即刻按摩
  
  急性扭伤会引起损伤部位毛细血管破裂,如果立即按摩,会加重毛细血管的出血,形成血肿。
  扭伤时周围软组织如肌肉、韧带已发生挫伤,如果马上按摩,会进一步加重挫伤。
  急性扭伤后有时会伴有骨折,如果再按摩,会加重骨折移位,骨折断端的骨片较锐利,会刺伤患处深部血管和神经,加重病情。
  因此,急性扭伤后立即按摩,好比“火上加油”,越帮越忙。
  
  早期不能热敷
  
  热敷
  虽然热敷能促进局部组织血液循环,提高机体抵抗力和修复能力,促使炎症消散和局限化,减轻局部肿痛。但急性扭伤时,却不能一开始就热敷。如果伤后立即热敷,局部的血液循环 加快,组织问那些断裂或不完全断裂的毛细血管遇热后便会扩张,出血会更多,受伤肢本的局部更加肿胀。此时应用冷敷控制出血。
  热敷最好在扭伤之后的24小时施行,此时热敷将有放地促进血液循环,加速瘀血和渗出液的吸收,促进扭伤组织早日修复。
  
  冷敷
  冷敷使毛细血管收缩,减轻局部出血,还可会抑制神经末梢的感觉,降低感觉敏感性,达到止痛效果。此外,冷敷还可以降温退热。
  冷敷的方法:用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,敷于局部,持续20分钟;也可以用冰袋裹上毛巾敷于局部,但要避免冻伤宝宝。
  
  扭伤后的应对措施
  
  1岁以下的宝宝扭伤时
  Step1:
  当小脚扭伤时,要尽量将扭伤部位垫高,限制患肢活动;
  Step2:
  第一时间里,用冷水或冰块冷敷扭伤部位20分钟,然后用绷带扎紧,这样既可保护伤脚,又能较好地固定受伤的关节,帮助减轻肿胀:
  Step3:
  有条件的话,用一些活血、化淤、消肿的中药外敷包扎,最好不要在48小时内对患部进行热敷。如果发现局部畸形,有摩擦音,常表示伴有骨折,要尽快上医院诊治。
  
  1岁以上的宝宝扭伤时
  对于较大一点的宝宝,不管是何种原因扭伤脚,妈妈都必须特别留心。首先看管好宝宝,不让他进行有危险的活动,不单独留宝宝一个人在家中。另外平时就给他讲一些防护方面的知识,宝宝就知道怎样避免扭伤了。
  
  发生严重扭伤时
  遇到严重的急性扭伤时,一定要限制受伤关节的活动。如果怀疑有骨折或者宝宝感到剧烈疼痛,请立即送医院,进行x线摄片以排除是否骨折,并进行相应治疗。
  扭伤后24小时内,将扭伤的部位用绷带包扎固定,减少患肢活动。

(实习编辑:王瑞)

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