更新时间:2010-09-24 23:41:31
王先生:我是一名电脑工作者,体育活动比较少,最近感觉腰特别疼,怎么办呀?
帮办回复:腰椎间盘在20岁以后就开始老化,在一些不正当体位,如坐姿、弯腰搬重物或不正确的扭动情况下,会导致腰椎间盘向后侧方突出,当压迫脊神经根时会引起急性疼痛,并引发脊神经根炎症,从而导致躯体相应部位的疼痛或不适。办公室工作者应注意腰部锻炼,静坐时间在半小时左右就应该起身活动几分钟。如已经有不适症状,应尽量避免负重,同时尽快就医。
(实习编辑:陈俊琦)
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