作息时间不规律感冒发烧孩子多

.hzh {display: none; }

　　“冬天本来就是呼吸道感染的高发季节，今年气候冷暖变化大，空气干燥，很多病菌存活在空气中导致孩子生病，不少孩子出现发烧、咳嗽、打喷嚏、头疼等症状，婴儿转为肺炎的也很多。”儿童医院门诊部陈敏主任提醒。

　　在假期中，有些孩子不能合理安排作息时间，长时间在人多拥挤的公共场所游玩，造成体力过度消耗，使机体抵抗力下降，病菌乘虚而入，引起身体不适，特别是容易致感冒发烧。

　　家长应提醒孩子合理安排作息时间，保证充足的睡眠，合理膳食，活动中注意动静交替，劳逸结合，减少到人员拥挤的公共场所去的次数，并随着天气的变化适当增减衣服，预防感冒发烧。如果家中有人得病时，一定要注意隔离。对于已经患病的孩子，要充分休息、多喝水，预防并发症。不要接触禽类。

　　特别需提醒的是，在节假日中，成人的手摸的东西比较杂，所以在接触婴幼儿之前，要做些如洗手、洗脸、换衣服等基本的自我清洁工作，以免将病菌带给孩子引起疾病。

　　另外，在假期，还有不少孩子会长时间地打游戏机、看电视，这样极易造成视力疲劳，出现眼睛痛、头痛、恶心、流泪的症状，而且还会使身体抵抗力下降，因此家长要提醒孩子，不要长时间打游戏机、看电视。

　　车祸摔伤烧烫伤 意外伤害逐年增

　　“目前假期中的儿童意外伤害逐年增加，而且程度也越来越严重，意外伤害中车祸、摔伤、烧烫伤都排在前面，其他的还有中毒、动物致伤等，大多都发生在10岁以下孩子身上。”儿童医院外科主任医师王强说。

　　●病例一：一名3岁女孩，在玩秋千时从上边翻转着摔下来磕在硬物上，从嘴角到颊黏膜(腮帮子)撕开了一个3.5厘米的口子，满脸是血。由于创面太大，虽然缝合效果较满意，但不排除在愈合中感染等情况的发生。

　　●病例二：一名4岁的男孩，在大人牵拉下行走，突然大哭起来，手臂也不能动了，医生检查发现肘关节脱位。4岁以下的小儿，桡骨头尚未发育成熟，韧带也比较松弛，一旦脱位就得到医院进行手法复位。“儿童在公共场所游玩时要有成人带领，并让孩子活动的范围保持在家长视线之内。由于孩子具有好动好奇的特点，家长应教给孩子一些必要的安全常识，防止溺水、触电、中毒、交通事故等意外伤害的发生。”王强主任提醒。

　　其他高发意外伤害

　　气管异物 不要让年龄小的孩子吃瓜子、花生等。也不要在小孩进餐时去逗他，以免食物呛入气管，造成窒息烫伤烧伤 要让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆，将开水壶、暖水瓶等放到孩子接触不到的地方，以免发生意外遭遇车祸 家长驾车带孩子出去时不要让小孩子坐在副驾驶位置上，尤其要注意系好安全带

　　饮食自控能力差消化系统很受伤

　　儿童在饮食方面自我控制能力差，尤其放假期间又赶上春节，家里的好东西多，而且多是大鱼大肉、糖、饮料等甜食及各种小零食，蔬菜相对少。

　　这样的饮食结构成人也不容易消化，孩子的消化功能不完善，吃下的食物大量囤积胃中，所以造成消化道系统疾病增多。

　　孩子吃撑后会出现腹胀、打蔫，此时不要让孩子出去溜达、喝水以及吃酵母片。因为此时孩子胃壁变薄，易引起急性胃扩张，造成生命危险，最好的办法是卧床休息，并注意保暖。

　　另外，需要提醒家长注意的是，一定不能“心软”，该制止孩子的时候一定要制止孩子过于尽情吃喝，且少喝“甜饮料”。同时，家长也不能“填鸭”式喂孩子，特别是年龄小的孩子，他们对饱的概念不是很明确，往往是吃到不能吃为止，这样连续几顿下来，就出问题了。

今月热评：
　　你是否想你的孩子长得更加高些呢？你是否知道“轮滑”运动能帮助孩子长高而且这也……[“轮滑”运动能帮助孩子长高(图)] 鼠标手来到你身边 怎么办？ 你有几项致命“电脑骨病”？ 10岁小孩“颈椎曲度”竟变直 养护你的脊椎 远离病痛 专家为“鼠标手”验明正身 专家答疑腰椎间盘突出症 脖子歪别轻易认为就是落枕 盘点颈椎病六大报警信号

（实习编辑：古茜文）