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旅游急症的自我救护

更新时间:2010-09-25 01:05:15

气候干燥时节出游,鼻黏膜容易出血。一旦发生,可选用下列方法止血:用浸有冷水(冰水更好)的毛巾、布块贴敷于前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱布或布条填入鼻内(如能沾些云南白药则更佳),紧紧塞住鼻孔;用拇指和食指紧捏鼻孔(暂用口呼吸),稍用力,一般5~10分钟即可止住流血。

  鼻孔出血 气候干燥时节出游,鼻黏膜容易出血。一旦发生,可选用下列方法止血:用浸有冷水(冰水更好)的毛巾、布块贴敷于前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱布或布条填入鼻内(如能沾些云南白药则更佳),紧紧塞住鼻孔;用拇指和食指紧捏鼻孔(暂用口呼吸),稍用力,一般5~10分钟即可止住流血。

  眼内异物 当细小灰沙、尘粒吹进眼里,切莫用手去揉,以免引起结膜炎、角膜炎等疾病。可不时地转动眼球,或用拇指和食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作,反复几次,一般的小沙粒或灰尘均会被眼泪冲出。若是煤渣、铁屑、小虫等进入眼内,要马上把眼睛闭上(不要转动眼球),请他人将上、下眼睑向外翻出(异物通常都粘在眼睑上),再用沾有冷水或温水的手帕、纸巾或棉花卷把异物拭去。若是灰沙嵌在黑眼珠上,则要尽快到医院处理。

  小虫入耳 一旦小虫飞入耳内,最简单的对付方法是:利用某些小虫向光性的生物特性,在黑暗处将患耳对着蜡烛或手电筒,用光亮诱虫出耳;也可向耳内滴进一二滴植物油、醋、白酒或一些温水、冷开水等(鼓膜已穿孔者不宜用此法),过2~3分钟把头部歪向一侧,让有虫的耳朵朝下,虫会随液体流出。要是小虫不能自行流出,不要乱掏耳杂,以免损伤鼓膜,应及时去医院请医生取出。

  足部扭伤 登山时发生足扭伤,不要马上用手去揉搓,也不能用热水浸泡,以防加重病情。正确的方法是:先用浸有冷水或冰水的毛巾或布块,敷贴在扭伤部;有条件者可向扭伤处喷解痉剂,使足部温度降低;过24小时后再用热水浸泡。这样可减少组织液的浸出,避免过度肿胀,有利尽快康复。

  发生骨折 万一发生上肢或下肢骨折,不能盲目地转动骨折部位的肢体骨骼,应先用物件加以固定。可就地取材,用长的树枝或板条,以绳子或绷带将树枝或板条给骨折的肢体固定,防止移位致伤情更重,然后想办法送医院作进一步处理。

(实习编辑:范立明)

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