首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
中医推拿 推走痛经

更新时间:2010-09-25 02:21:31

中医精彩推荐 乌鸡白凤丸可治阳痿? 测一测你是否需要补血 腰不好=肾不好? 男性早泄 中医按穴治 中成药治疗肠胃 十大补品的使用 刮痧“刮”出细嫩白皙 良药枸杞如何配伍好

  在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病———痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。


  在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:

  肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;

  阿是穴:两侧腰部最痛的部位;

  气海:肚脐正下方1.5寸;

  关元:肚脐正下方3寸处;

  三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

  另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。

  有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。

  另外在按摩穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。

  这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

  小编推荐:更多精彩内容,请关注>>>>中医频道

(实习编辑:吴立夏)

健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: