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春季眼病易发 如何护眼?

更新时间:2010-09-25 03:16:16

  每个人都渴望有一双健康明亮的眼睛,而健康的眼睛离不开平日的悉心呵护。临床调查统计表明,一年当中,春季温差大、气候多变,许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来,导致一些眼病很容易在春季发生或复发,是眼部疾病的高发期之一。所以,在这个季节采取相应的措施来防范各种眼疾的发生就变得十分重要。


  连一段时间以来我国许多省市爆发的强沙尘天气,让大家再次领教了一把春风的厉害。随之而来的,就是恼人又伤人的满天沙粒。这些细小的颗粒一旦进入眼睛,稍不留心,就会造成比较严重的伤害。

  所谓落花渐欲迷人眼,现在的天气却是沙尘渐欲迷人眼。我们人类的眼睛像璀璨的钻石一样的珍贵,却比钻石脆弱得多。一旦有异物进入,就会直接刺激到眼球外包裹的角膜,这层薄薄的物质是光明的保障,而沙尘中含有的大量沙粒、尘土等很容易划伤它们。许多人总是习惯性地用手揉搓眼睛,以希望排出异物,但这种做法是大错特错的。

  首先,这种隔着眼皮的外部揉搓只会让异物更进入深层部分而不会被弄出;其次,外力的揉搓只会让沙粒在眼睛中反复摩擦眼球,对眼角膜的伤害更是严重,轻者会感觉眼睛疼痛、流泪、眼红、视力模糊,严重的更可能会引起角膜炎等。

  另外,环境复杂,再加上沙尘天气,人们的手上都带有大量的细菌,如果用手去揉搓眼球,极容易使手部细菌趁机进入眼睛,造成眼睛的感染发炎,从而引起红眼病等一些眼部疾病。

  那么,一旦有沙尘入眼,我们该怎么办哪?

  俗话说:眼睛里不容沙子。当有沙尘进入眼睛的时候,大家千万不要习惯性地用手揉搓,而要迅速闭上眼睛,轻轻用眼皮挤压眼睛,这样就能刺激眼泪流出并把异物带出;如果可以的话,请人帮忙,在背风处,将眼皮轻轻向外掀开,迅速将异物吹出,或用干净棉棒沾出,有条件的,还可以用眼药水帮助异物排出;如果情况较为严重,则一定要及时就医,以免引起眼部感染。

  俗话说:防患于未然。在大风沙尘频袭的春末,我们应如何来应对哪?

  1.眼镜、纱巾全副武装

  在有风的天气里,大家最好佩戴上眼睛或者墨镜,因为这两者可以十分有效地保护眼睛,减少风沙进入眼睛的可能性,这样就能预防眼睛受到风沙的侵袭。

  2.低眼走路,避开风沙

  请注意,此处讲的是低眼,意思是在风沙天,为了预防沙尘进入眼睛里,可以适当的闭合一点眼睛,靠天然的睫毛来抵御一部分沙尘。

  3.隐形眼镜要少带

  在有风的天气里,平日佩戴隐形眼镜的朋友要注意了,风沙的微粒一旦进入到眼睛里就会附着在镜片上,一来会磨损镜片,从而划伤眼角膜;再来,就是会引起细菌的感染;当然还有就是大风天,本身就干燥,此时佩戴隐形眼镜会加快眼睛变得干涩,有摩擦感,所以最好不要佩戴隐形眼镜。

  除此之外,在风沙天气里,我们除了要预防沙尘进入眼睛里外,还应注意风中夹杂的一些其他物质,例如:树枝、塑料袋、纸屑等。它们都会对眼睛造成一定程度的伤害,大家都应小心谨慎,共同平安度过一个多风的春季。

(实习编辑:杜念念)

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