随着年龄的增长，头发的生长速度会逐渐减慢，等到老年之后，随着头部皮肤的老化、萎缩，毛囊数目就会逐渐减少，头发变少。

　　头发会老化 如果平时在很多方面不加注意，还会加速头发的老化。例如，经常劳累、紧张、失眠、用脑过度，长期使用电脑、手机等都是因素之一。

　　头发脱落 另外，头发始终直接暴露于外部环境中，环境污染物最易沉积，并且长期受日光照射，容易受紫外线损伤，这些都会加速头发的脱落。

　　实际上，只要平时注意采用一些很简单的方法就可以防止头发衰老，保持发质健康秀丽：

　　洗头 1、洗头。选择温和的洗发剂，淋湿头发前先梳理好头发;应先将洗发水倒在手掌中用少许水稀释过后再涂，避免将洗发水直接倒在头发上;洗发按摩头部的时间不应少于10分钟，之后的冲洗时间不少于5分钟;洗后尽量自然风干，少用吹风机，以减少头发受损。

　　合理膳食 2、合理膳食。多吃含硫蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类;多吃蔬菜、水果，其含有多种构成发质所必需的微量元素;多摄入维生素B、维生素E，有预防头发变白和促进头发生长的作用，如花生、香蕉等;保证足够的主食摄入量，主食摄入不足容易导致气血亏虚、肾气不足。

　　减轻精神压力 3、减轻精神压力。压力会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌增加而导致脱发。

　　药物服用 4、如果已经出现脱发，或者身体有肝肾亏虚、气血不足的表现就要适当选用一些药物来服用。如何首乌、熟地黄等，何首乌补肝肾、益精血、具有轻身延年之功。熟地黄养血滋阴、补精益髓，用于经血亏虚、须发早白等。

　　巴黎欧莱雅深层修复多效防护喷雾产品亮点：应用了突破性的专利成分，是维持发丝健康强韧的关键物质，可以由内填补受损秀发流失的胶合质，强健发丝之本，同时由外密毛鳞片，真有效修复受损干枯，内外同步回复秀发健康。

　　施华蔻调理护养粘土发膜产品亮点：创新独特的洗前护理产品，快速有效的去除头发与头皮上长期积累的杂质。

　　沙宣垂坠质感护发素产品亮点：在洗发露和润发精华素中特别添加了“垂坠因子”和“PPT水养因子”两大护养成分，“垂坠因子”从发根到发梢彻底包裹头发表面，确保每一根发丝的发梢都能得到充足的滋润。

　　佰草集营养发膜产品亮点：产品中所蕴涵的中草药首乌和菊花的草药精华，能全面护理你的秀发，质地清爽柔滑，产品中的有效成分和丰富的营养成分能迅速的渗透到发根直至发梢，在头发上形成一层保护膜，增加头发本身的张力，令秀发更加的柔顺.健康有光泽。

　　资生堂夜用润发修复凝露产品亮点：　蕴含的有效氨基酸成分可以针对发丝内部的任何细微受损，提供纳米级别的修复。在睡眠中充分发挥修复功效，使秀发得到充足的营养滋润。适用于异常干涩易打结发质。令秀发呈现柔滑垂顺质感。