更新时间:2010-09-25 04:19:06
BMI[Body Mass Index]即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数
.hzh {display: none; }它的计算公式为 体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) 一致上公认 18至25之间为健康的标准体重 BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性
。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。 1. 未满18岁。 2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
成年人身体质量指数 轻体重BMI 健康体重BMI 超重BMI 肥胖BMI BMI<18.5 18.5<=BMI<24 24<=BMI<28 28<=BMI
(实习编辑:江燕)