“青少年近视情况越来越严重，而且呈低龄化发展的趋势。”目前，青少年近视率随着学习年限增加而呈急剧上升趋势，城区学生的患病率高于农村，女生近视率明显高于男生。

　　专家说，造成青少年视力低下及近视的低龄化有先天和后天等多种原因，而最主要是由环境因素引起的。其主要表现在：

　　1．长时间眼力劳动。如看书、看电视、玩电脑、做作业等，造成眼睛过度疲劳、睫状肌挛缩而导致近视。

　　2．学习环境。教室的桌椅及黑板不符合标准导致学生自身的读写姿势不正确，环境光线过强或过弱都会影响视力。　　　　　

　　3．青少年自我保护意识差，不注意用眼健康和个人卫生等。

　　“每年中、高考前和寒暑假都是学生配镜换镜的高峰期。”眼科专家说，因为考试复习紧张或假期中玩耍过度，学生的视力都会受到一定影响，因此每年寒暑假该院小儿眼科就诊量就会大幅上升，每天可达600人。

　　对于许多家长关心如何预防青少年近视的问题，专家说，预防近视应当从学校、家庭、社会三方面做起，学校进一步改进教学方法，减少学生的负担，使孩子有足够的时间做户外锻炼。家长们主动督促孩子养成讲究卫生、读写姿势正确的好习惯，孩子读书、写字时要有充足的光线，双眼与书本的距离应保持在30厘米左右，不要在刺眼的灯光下或躺着看书;长时间用眼，每隔40分钟左右闭目养神或休息，可以远眺，以放松调节。

　　另外，一些家长误以为孩子一旦戴上眼镜就再也取不下来了，而且还会增加度数，所以不想让孩子戴。专家解释说，其实，配戴一副合适的眼镜仍是目前矫治近视行之有效的方法，如发现孩子有视力模糊的迹象，就要积极主动地给孩子配戴眼镜，而且必须在专业医生的指导下验光配试，并要做到定期复查，不要一副眼镜一直戴到底。

　　小编推荐：《拒绝电脑辐射有方法》——随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质......详情请点击查看

更多眼科最新资讯，请关注39眼科频道——中国第一眼科疾病门户

（实习编辑：刘新兰）