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居室环境如何调护?

更新时间:2010-09-25 05:49:04

中医学历来重视人与自然环境的和谐统一。因此所需要的居室环境应是整齐、清洁、明净、安全、宁静、淡雅。保持室内空气清新和流通,随时调节居室内温湿度的变化(以温度18℃~ 20℃、湿度50%~60%为宜),必须指导病家定时打开门窗,流通空气,随时顺应不同的气候、季节变化,及时增减衣被。如宋代《保生要录》说:“衣服厚薄欲得随时合度,是以暑时不可全薄,寒时不可极温……衣为汗湿,即时易之。”

  中医学历来重视人与自然环境的和谐统一。因此所需要的居室环境应是整齐、清洁、明净、安全、宁静、淡雅。保持室内空气清新和流通,随时调节居室内温湿度的变化(以温度18℃~ 20℃、湿度50%~60%为宜),必须指导病家定时打开门窗,流通空气,随时顺应不同的气候、季节变化,及时增减衣被。如宋代《保生要录》说:“衣服厚薄欲得随时合度,是以暑时不可全薄,寒时不可极温……衣为汗湿,即时易之。”

(责任编辑:龙彩霞)

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