生命在于运动，运动利于健康，但我们在这里提醒你要注意科学运动，避免过度运动或过度劳累，从而避免人体抵抗力下降，减少颌面部感染和肿瘤的发病率。

　　天气炎热或寒冷季节，乘坐空调车时，由于车内人口集中，空气不流通，易于造成流行腮腺炎、感冒、结核等传播，应适时开窗换空气；逛商场时，频繁地进出也与此类似。

　　外出旅行，户外工作者也应注意避免过度劳累，及时补充能量、水分，避免全身抵抗力的下降，减少颌面感染的发生，对年老体衰抵抗力低下者尤为重要。

　　另外，外出时防止对紫外线的过多摄入对预防颌面部肿瘤（如唇癌、皮肤癌）有积极的意义

（实习编辑：张婷）