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如何预防感染性疾病?

更新时间:2010-09-25 06:37:34

预防感染性疾病: 1.注意营养,科学的饮食 2.提高机体免疫力,加强体格锻炼 3.养成良好的卫生习惯,防止病原侵袭 4.发现不适,及时就医

  1、注意营养,科学的饮食。少吃油腻煎炸食物,多吃清淡易消化食物,多饮水。春季可根据各人情况可预防服药,如:板兰根制剂,抗病毒口服液、王老吉冲剂、维生素c制剂等;家用汤类可因人用些清热健脾祛湿功效的,如淮山、伏苓、棉茵陈、木棉花等。

  2、提高机体免疫力,加强体格锻炼。保持居室适当温度和湿度及空气流通,流行病季节可用食醋薰蒸1小时或用0.2%过氧乙酸喷雾熏蒸居室空气消毒和擦拭地面。根据气候变化适当添减衣服,同时创造条件进行室外锻炼活动。

  3、养成良好的卫生习惯,防止病原侵袭。尽量少去拥挤的公共场所,不带孩子探病。注意饮食卫生,尽量不在外就餐和不吃外带食物。

  4、发现不适,及时就医。如出现有头痛、咳嗽、发热和全身肌肉酸痛等症状,及时到有条件医院诊治,避免病情贻误。

(实习编辑:陈俊琦)

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