乙肝携带者路边举牌征人吃饭一事前段颇受关注。日前，南方医科大学附属南方医院感染内科主任侯金林教授在接受新快报记者采访时称，在长期治疗的乙肝患者中，情绪问题比较多见，其中，30%的长期治疗者有不同程度的抑郁症，乙肝患者的心理健康问题不容忽视。　　乙肝患者多敏感抑郁　　广州中医药大学第一附属医院心理门诊医生邱鸿钟教授称，慢性乙肝患者长期受着多方面的心理压力：患者担心自己的疾病恶化、治不好、变成肝癌等;或者担心同事知道自己的病情后会躲避自己;担心会传染家人，传染朋友，因此自我封闭;也有的担心患病会影响自己找工作和恋爱结婚……这些长期的担忧使得他们痛苦绝望，非常在意他人的语言举止，感情敏感而易受伤。有关研究表明：慢性乙肝患者躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑等心理问题均比普通人群高。　　患者情绪影响疗效　　邱教授称曾接诊过一个18岁的学生。这名学生考上大学后，刚入学体检时查出“大三阳”，学校要求他休学治疗。因为担心耽误学业，他非常积极配合治疗，当“大三阳”转为“小三阳”，且肝功能正常时，学校仍不同意其复学。这令他产生很多的情绪问题，他开始不愿意与人交流，对学业和疾病治疗也失去信心，态度非常消极。父母带他到医院求诊，发现他本来稳定的肝功能出现异常，还患上了抑郁症。　　广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩教授指出，情绪对疾病的恢复和治疗起着不可低估的作用。慢性乙肝患者在治疗过程中，心理健康状况直接影响疗效。有关研究称：乙肝患者伴有心理障碍的，其病情好转率明显低于心理健康状况良好者，肝癌肝硬化的发病率明显高于心理健康状况良好者。　　轻松面对做好心理养生　　龚教授指出，乙肝患者要积极调适自己的情绪。通过自身的调适、家人的支持、医生的帮助、整个社会对乙肝的传播知识认识加深、歧视的逐渐消除，建立良好的心态。80%的慢性乙肝病毒携带者将会和乙肝病毒“和平共处”一辈子，其生存质量完全能达到正常人的水平。　　乙肝患者如何自我调适　　正确认识：侯金林教授称，患上乙肝最关键是要通过系统评估看看是否需要治疗，患者定期查肝功能和甲胎蛋白，积极监测和治疗，就能将乙肝阻断在通往肝硬化肝癌的路上。而且，目前药物虽然不能彻底治愈，但只要坚持治疗一年，血液中都几乎检测不到乙肝病毒。而且，治疗2年~3年，90%的肝纤维化病人可以转轻，甚至肝硬化发生逆转。因此，完全不必要恐惧。　　规律生活：生活有规律、按时起居、不要熬夜，主动减慢生活节奏，减少生活和工作中琐事的困扰，避免过度劳累，这些都对肝病患者特别重要，因为劳累、熬夜、精神紧张会加重肝脏负担，成为病情加重的诱因。