腰际劳损病不重,但感觉很疼痛,于是在自己看来是很严重的,因为做什么事都不方便.很多是外力或长期弯腰导致腰部韧带变形拉长,无法恢复原来的弹性所引起的,你的情况不算太严重,只是没注意保护保养而已,一般治疗应该是局部治疗可以外用云南白药喷雾剂会扶他林,每日晚腰部热敷有软化肌肉韧带效果.腰部运动靠肾气,损伤后也会损伤肾气,所以补肾活血治疗很关键,如补肾强身片,腰痛片等一月为一疗程服药,用芬必得,尼美舒利对症止痛.保养好腰部不要挑担弯腰和久坐,尽量坐直,双手多做按摩,药物治疗和保养疗法是同样重要的,韧带弹性的恢复需要很长时间,不要感觉不痛以为好了,就不注意了,那样会引起复发的.回复时间:2009-8-292:59:56修改回答投诉如果您想得到更详细的健康指导建议，请您与网站特约专家进行在线咨询！