月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。　　再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。更多精彩 点击进入女性 保健 频道女人衰老的5个信号女人身体的12个性奋点女人健康最需要10食物妇科炎症的3件尴尬事健康 最健康的梳头方法 你知道吗裸睡&睡衣的几个健康常识熬夜，让女人很受伤疾病 提醒:女人腰太粗 易患子宫癌五招　让盆腔炎不再烦你害女人得宫颈炎的三大凶手 性爱 女人3大特殊时期的性生活指南性生活前后怎样清洗私处性压力：谁偷走了你的激情饮食 10食物 让女人从头到脚都健康6道安神菜 让MM睡足美容觉这些食物让你越吃越笨避孕 6大新型避孕用品让避孕更快乐体外排精避孕失败的3大原因安全期：测排卵方法知多少点击直达 女性保健 疾病 避孕（责任编辑：文慧）