新春佳节来临之际，王小姐准备外出旅游，但不巧的是那几天是她“不方便的日子”。　　朋友建议她到药店买点药，把经期提前或往后推推。　　每到旅游季节，考试之前，类似情况并不少见。　　其实，从医学的角度来说，经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危害；特别是未婚女性不在医生指导下用药，危害更大。　　月经是女性性功能成熟的一项标记。　　月经周期一般为28～30天，提前或延后3天均属正常。　　月经来潮一般不影响妇女的生活和工作，但有时月经期中的盆腔充血可引起腰骶部酸胀和下肢重坠感。　　少女中约有半数来月经时有痛经表现，有的还伴有头晕、低血压面色苍白及出冷汗等表现，但这些症状可随年龄的增长逐渐减轻。　　还有20%～40%的妇女有不同程度的经前紧张综合征，即月经前7～14天出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿等一系列症状。　　正是由于妇女在月经周期中的这些不适感觉，使一些人希望在新婚、旅游、考试、体育比赛时，改变月经来潮时间，以减轻不良影响。　　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成。　　服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。　　推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。　　经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。　　未婚女性通过服避孕药延迟经期，可能会导致经量减少，甚至闭经。　　因此，如有特殊情况需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随便服用。　　如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。　　另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子胀痛，经量减少。　　月经月经前最好不要吃这些食物。　　此外，女性朋友还要特别注意，节日外出旅游时，如果正处经期，尽量不要吃生冷食物，不要长时间逛马路、爬山、背负重物。　　因为那样会造成过度疲劳，导致经期延长、月经失调等。（责任编辑：xuanyuan）