许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。OL的职业装里存在健康的隐患，一不注意就会给带来不必要的疾病啦。OL小心“职业”健康隐患　　问题装扮1：短裙　　女性无论任何季节都喜欢穿裙子。在冷气和寒冷中膝盖易受凉，最后患上风湿。　　女性的衣单质薄。如果，在温度较低环境里，呆得时间过长，甚至还可能出现肌肉痉挛，引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛、月经不调、痛经等。如果在月经前后受凉，尤其是痛经病人，更会加剧痉挛、影响睡眠。　　专家认为，披肩裤袜可预防。白领女性压力大、内分泌易紊乱，往往体质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度，但她们可能就觉得很冷。专家建议，女性最好贴身穿一件小内衣、或外披一件小披肩，以防冷气侵袭肚脐、肩膀；尽量不要穿短衣短裙，确实工作需要者，也可备件厚点的衣服在身边，或者穿上连裤袜予以保护；平时每工作一小时左右，应该站起来活动一下四肢。专家还提醒，白领女性还要学会自我减压，加强锻炼；饮食不要过于清淡，要注意能量的供给；可适当喝些姜汤，能起到驱寒的作用；晚上临睡前还可洗个热水澡，有助缓解压力，帮助睡眠。