导致“太阳镜综合征”的病因有下列两个方面：其一为大框架太阳镜其光学中心距离大于正常成年人双眼瞳孔的距离，此时，眼睛为了看清目标，需大大地加强调节机能的工作量，久而久之，就导致太阳镜综合征的发生。其二生理解剖表明在眼睛下方有一个小孔，叫眶下孔，此孔内有一条重要的神经分支，即三叉神经的眶下神经。它分布于口裂眼裂之间的皮肤及鼻部，主管感觉功能。由于太阳镜的重量及镜圈着力点压迫眶下神经，就会导致神经分布区域的不适，随着戴镜时间的延长，就会出现局部皮肤麻木、迟钝、感觉异常、视力疲劳等症状。　　两种方法预防太阳镜综合症　　预防太阳镜综合症，一要正确选择和合理使用太阳镜，不要选择大框架眼镜。因为此种镜架多是进口的，是根据外国人脸型设计的，而我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。至于街摊上出售的廉价太阳镜，制作十分粗糙，镜片厚薄不一，颜色也不均匀，光学性能很差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，经常戴这种劣质太阳镜，极易导致视力下降；二是尽可能不戴大型太阳镜。必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手掌沿眼框、鼻部两侧按摩10～20次，一旦出现了戴镜综合症状时，应停止戴用。并服用维生素B1、B6、AD丸，局部予以热敷、理疗、针灸、推拿、按摩等。症状轻者一般停止戴镜2～4周后，可逐渐消失。症状严重者应及时到医院检查治疗。　　专家教你挑选太阳镜　　要选对一副好的眼镜，除了关注太阳镜的款式外，以下的三个细节是不可忽视的。　　1.有防紫外线标志　　防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多，则更容易导致眼睛损害，时间长了可引发白内障，会出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。正规的眼镜店一般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器，可以检测出你的选择是否正确。而街边小摊儿、小贩的眼镜片往往质量不符合标准，最好不要购买。　　2.选灰色、茶色和绿色的镜片　　镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。　　3.中等深度的镜片　　一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片一般以中等深度为好，当然，如果要求遮光效果很强，应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。　　场合决定选择角度　　外出活动时，不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如一些运动型的太阳镜，它们的镜架都是特制的，根据不同的需要来保护眼睛，可以舒适牢固地配戴，如滑水、滑雪、登山、高尔夫球、网球都有与之相适应的太阳镜。对于喜爱高尔夫球和网球的人来说，琥珀镜片能够有效地增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性。　　户外游泳时最好配戴经过防紫外线处理的游泳镜。驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳眼镜，因为偏光镜片可以消除来自四面八方的炫光，使物体看起来更加清晰。http://jibing.jiankang4.com