羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好食谱。　　主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克　　辅料： 当归 10克 桂圆 10克　　制作工艺　　1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。　　2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。　　3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时，便成既补血，又美味有益的补品。推荐阅读：生男生女猜测法准确率排行榜精确生男孩之房事六大秘术产后私处“抗旱”大绝招 备孕需知 七种状态易生女孩http://jibing.jiankang4.com