A、孕妇的饮食禁忌A、止抽烟及喝酒。B、啡及浓茶要尽量避免。C、避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。D、避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。E、避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品B、重的控制怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期最理想是增加10-14公斤。因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师。C、生活在怀孕的前3个月，生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活。但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇，是不需禁止性生活的。D、充分的休息与睡眠在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行。E、产前检查当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。http://jibing.jiankang4.com