首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
哪些食物可以提高母乳质量?

更新时间:2011-01-27 14:46:17

产后需要注意的事项:  ·产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。  ·完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l次,经4天左右就有87%的人排乳。  ·每次喂奶应尽量把奶吸空。  ·哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。  饮食疗法:  ·鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。  ·生花生仁适量,煮汤服。  ·鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。  ·猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。  ·鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。  ·猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。  ·螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。  ·鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。  ·鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。  ·鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。  ·豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。http://jibing.jiankang4.com
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: