更新时间:2011-01-27 14:55:40
做爸爸了,在享受小宝宝带给你的欢乐的同时,不要忽视了你身边的妻子。看着身心俱疲的她,你应该为她做些什么呢?或许我们的建议会给你一些启发。 A.一间温馨的小屋 为你亲爱的妻子准备一间舒适的小屋是你的责任。这间小屋应该: 1.温湿度适宜 最好室温在22℃左右,湿度在60% ~66%之间。空调、暖气可以帮你达到这个目标,向地上洒水和使用加湿器等是保持空气湿润的好方法。 2.空气新鲜 为保证呼吸到新鲜空气,无论冬夏,打开窗户,使空气自然流畅。 3.光线柔和 加装薄纱窗帘,使居室光线柔和,利于母子休息,又有利于观察婴儿,尽量保持环境安静。 4.柔软舒适的寝具 准备柔软舒适的被褥会令母子感到安然自在。 健康提示: 无论是电扇、空调或自然风都不要对着产妇和婴儿直吹。 B.一间超级厨房 产后的饮食调养非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦! 食品一定要新鲜、卫生、可口、美味,最重要的是营养的丰富、均衡。