作者系流行病学专家 北京市疾控中心副主任 贺雄教授 >>作者博客 >>作者微博我国古代的名医孙思邈非常重视预防，强调“上医治未病”，即医术最高明的医生并不是治病，而是能够预防疾病。对于传染病，我们更应该如此。要预防，就要先了解，只有掌握了关于疾病传播的基本知识，我们才能更好的预防它、才能正确的控制它。传染病的防控措施其实很简单：1、控制传染源，2、切断传播途径，3、保护易感人群。今天在这里给朋友们介绍几种常见传染病的基本知识，希望大家都能在日常生活和工作过程中做好自己该做的事情，对自己和周边人的健康负起责任来，防患未然，那么，人人都能成为“上医”。如何防治病毒性肝炎?病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播。毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播病毒性肝炎的主要症状是身体疲乏，食欲减退，恶心，腹胀，肝脾肿大及肝功能异常，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能会无任何肝炎症状。提示：要养成用流动的水勤洗手的好习惯；生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染；生吃瓜果蔬菜要洗净，不喝生水；食用毛蚶，牡蛎，螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃；肝炎病人自发病之日起必须进行3周隔离；从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位；对肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上；如与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池进行消毒；与乙肝病人进行性接触时，必须使用安全套或提前接种乙肝疫苗。家庭成员中如有乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者，须避免共用剃刀、牙具等生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。如何防治流行性感冒?流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的急性呼吸道传染病。尽管患过流感或注射疫苗可以使人体获得一定免疫力，但由于流感病毒极易变异，因此人可多次患流感。流感主要经飞沫传播，也可以通过接触病人的唾液、痰液污染的餐具等物品传播。与普通感冒不同的是流感出现的打喷嚏。流鼻涕。咽喉痛等呼吸道症状比较轻微，而发热、乏力。肌肉疼痛等全身症状明显。发热高达39—40℃。伴有寒战、头痛，少数人会出现恶心、食欲不振、腹泻、便秘等症状。持续3—4天后逐渐退热，全身症状也随之好转。乏力可持续l—2周。提示：患流感后多数情况下经简单的对症治疗和休息即可恢复。少数体质差、有慢性疾病的患者病情可能加重，治疗不及时者死亡率高。治疗流行性感冒，早期主要是对症治疗，抗病毒药物可减少病情加重；注意卧床休息，多饮水，进食清淡、易消化，富含维生素C和E的食物；在流感流行期，患者出现高热且全身症状加重时，需及时到发热门诊就诊。流感病毒极易传播。养成良好的卫生习惯，在流感流行季节要避免人群聚集，必要时应加以防护；在家里护理病人时应注意适时调节室内空气，保持空气清新；尽可能不带病坚持工作或学习，避免将病毒传给他人。如何防治霍乱?霍乱是由霍乱弧菌引起的，经消化道传播的烈性肠道传染病。它发病急，传播快，病死率高。霍乱的典型症状是剧烈腹泻，大便呈米泔水样，无腹痛，不发烧。出现类似霍乱的症状时，应立即到附近医院的肠道门诊就医。确诊病人应向医务人员如实提供进餐地点，所用食物和共同进餐的其他人员名单，并在医院接受隔离治疗。提示：配合卫生防疫部门对病人使用过的餐具、接触过的生活物品等进行消毒，被病人吐泻物污染的物品最好焚烧处理；不吃腐败变质或不洁的食物，不吃生的或半生不熟的水产品；注意饮水卫生、不喝生水。如何防治流行性出血热?流行性出血热是由汉坦病毒引起，以鼠类为主要传染源，通过接触、呼吸道、消化道等多种途径传播的急性传染病。流行性出血热的早期症状是发热，“二痛”（头痛、腰痛、眼眶痛），“三红”（颜面、颈、上胸部潮红），皮肤黏膜出血及肾脏损害等。该病病毒可以侵犯人的多个器官和系统，目前没有特效的治疗方法。提示：出现上述症状应及时到医院就诊，确诊后立即进行隔离治疗；对病人用过、接触过的物品进行消毒；与病人有过接触者，发现不适，应立即去医院就诊；强调早发现、早休息、早治疗和就近治疗；发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具；家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；野外作业时要注意灭鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触；城乡结合部以及鼠害较严重的地区可接种流行性出血热疫苗。如何识别疟疾?疟疾是由疟原虫引起的虫煤传染病。主要在热带和亚热带地区发生，中国多发于南方各地。可以感染人的疟原虫有四种，即恶性疟原虫、间日疟原虫、卵形疟原虫和三日疟原虫。疟疾主要通过蚊子叮咬传播，也可通过输血、器官移植或共用污染的针头和注射器传播，还可通过母亲向胎儿传播。寒战、高热与出汗可表现出一定的周期性，是疟疾的特征。提示：患者可出现寒战、发热、出汗、疲乏、头痛、肌肉痛、恶心、呕吐及腹泻等症状；有可能出现贫血和黄疸；大多数间日疟、三日疟和卵形疟患者预后良好；恶性疟可引起重症疟疾如脑型疟等；恶性疟，特别是婴幼儿患者以及耐多种抗疟药的恶性疟可发展为重症疟疾，如不能及时治疗，可引起死亡。减低蚊虫密度、卧室挂经过抗疟药物浸泡的蚊帐是减少疟疾传播的有效措施。如何防治鼠疫?鼠疫是由鼠疫杆菌引起的、流行极快的烈性传染病。经呼吸道吸入或经消化道食入，通过黏膜和皮肤接触，都会被感染。它不易治愈，死亡率高，鼠疫的主要症状是突发高热，伴有急性淋巴结肿大、淋巴结剧烈疼痛、咳嗽、咳血痰、意识障碍等。在有动物间疫情发生的地区发现死鼠，应立即向所在地区疾病预防控制中心报告。提示：到偏远的地区旅游或从事其它生产活动期间接触过某些动物如旱獭、鼠类者，出现不明原因的高热，淋巴结肿大。疼痛、咳嗽、咳血痰等症状，应立即到医院就诊；一旦确诊，立即将病人隔离；由专业人员对病人用过、接触过的物品及房间进行消毒；接触过鼠疫病人者应主动向当地疾病预防控制部门报告；立即采取统一的灭鼠、灭蚤行动；发生疫情，须服从当地政府、疾病预防控制中心的指挥；严禁无关人员进入疫区。如何识别登革热?登革热是由登革病毒引起、经蝇蚊传播的急性传染病。以发热、骨和关节剧烈疼痛为特征。传播迅速、发病率高、病死率低。在东南亚及我国南方部分省市，由于气候、优势蚊种等因素的影响，时有流行。登革热的潜伏期多为5-8日。发病急、寒战、发热、体温迅速上升到39℃以上；剧烈头痛、眼眶后痛、背痛、肌痛、骨和关节痛、颜面潮红、眼结合膜充血和淋巴结肿大。热程持续5-7日。可出现麻疹样、猩红热样、荨麻疹样皮疹和皮肤瘀点或瘀斑。病程为7-10日。出血可表现为皮肤瘀点和瘀斑、鼻出血、呕血、便血、血尿、阴道出血、脑出血等，甚至休克。提示：部分病人可出现头痛、呕吐、烦躁不安、昏迷、抽搐、颈强直、呼吸骤停而死亡，为脑炎、脑水肿、脑出血所致；无特效药物，用对症和支持疗法；出血严重时应输新鲜血或血小板及防治弥漫性血管内凝血；出现休克时应给予抗休克治疗。此病经蚊虫叮咬传播，人与人之间一般不传播。因此减低蚊虫密度可降低风险。如何防治钩端螺旋体病?钩端螺旋体病是由钩端螺旋体所致人畜共患急性传染病。流行类型可分为稻田型、雨水型、洪水型和散发型。鼠类是主要传染源。钩端螺旋体病的潜伏期2~28天（一般为10天）。患病初期主要表现是发热及全身毒血症症状。畏寒、发热，体温39℃左右，伴全身酸痛、衰弱无力、眼结膜充血，但无明显畏光及分泌物；淋巴结肿大，质软有触痛；全身肌肉疼痛以腓肠肌疼痛明显，有触痛；病程3~4天。提示：由于是人与动物共患的疾病，带菌动物多，故应积极灭鼠及管理好家畜，及时隔离和治疗病人；加强对饮用水的管理和消毒，做好个人防护。我们身边具有传染性的疾病还有很多，但由于篇幅的限制，我在文中不能一一列举；但只要大家科学认识这些疾病的发病和传播特点，采取有效的措施，建立良好的生活习惯，传染病是完全可以被预防和控制的；同时，加强锻炼、提高自身免疫能力更是预防疾病的不二法门。希望朋友们都能够学会初步分辨和预防常见传染病，并在日常生活中多加注意。男科热文推荐：谬误：不射精能延年益寿？性交时适当留尿有助提高性兴奋吗？勃起功能障碍，药物治疗能断根吗？见招拆招 摘下“一分钟先生”的帽子我与前列腺炎“打交道”30年关于阴茎勃起：你所不知道的内幕更多精彩文章请关注：医网男科频道http://jibing.jiankang4.com