夏天皮肤容易出现干燥，出油等问题，太阳也很猛烈，平时使用的控油防晒方法使用起来貌似力不从心。为此，特意总结夏季皮肤保养方法，制作出夏日皮肤护理完全手册，助各位爱美人士一臂之力。分享：夏日的防晒秘籍  第一站：防晒四季的阳光中都有紫外线伤害，尤其是夏天，因此无论你身处何种环境都需要隔离紫外线。使用防晒保养品是避免紫外线伤害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常肌肤的基础保养。有效地隔离紫外线，不仅可以避免皮肤晒黑，一段时间后，也可使肌肤逐渐地转白。在选择防晒霜时，防晒系数SPF值并不见得越高越好，SPF能有效隔离90%以上的紫外线。而更高的防晒系数，例如SPF30并非高于SPF15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加肌肤负担，皮肤呼吸不畅，导致粉刺、痤疮的形成。所以说，防晒系数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对肌肤其它方面的刺激却不可忽视。因此，SPF15是皮肤科医生最常推荐的防晒系数。如果只在夏季防晒，黑色素细胞代谢后，仍会因冬季紫外线刺激再度生成黑色素。皮肤科医生认为，保持肌肤长期美白的不二法则是一年四季都要注意防晒，冬天也不能忽视。不仅仅是保持肤色，更重要的是防止紫外线和辐射污染，保持肌肤健康状态。手册目录：【防晒】 【控油】 【美白】 【去黑头】 【战痘】 【祛斑】皮肤科热文推荐：老婆吃消炎痛 老公得“性病”常见又有效的祛斑小秘方地震之后如何预防皮肤病小小脚气险些引发“命案”五种“水”喝成天下无斑治疗“脚气”的八个小秘方更多精彩文章请关注：医网皮肤频道