更新时间:2011-02-14 16:06:24
咨询: 我的兄弟前不久得了抑郁症,看着他愁眉不展、郁郁寡欢的样子,觉得他和以往简直是判若两人。生病前的他,开朗、健谈,什么烦事都一副无所谓的样子,谁能想到像他这样性格的人也会抑郁。人们都认为,那些小心眼儿的人、遇事钻牛角尖的人才会抑郁,可我兄弟不是那种性格呀,我很想弄明白这是为什么呢? 答疑: 您讲的人们的看法是有一些道理的,一些心胸狭窄、遇事优柔寡断、性格郁闷、缺乏自信的人更容易发生抑郁,不良性格是抑郁的“温床”和“土壤”。但另一方面,性格和抑郁的关系又不是完全对应,也就是说,不是唯有某种性格的人才得抑郁症,而其他性格的人都天然具有免疫力。 性格开朗的人,比较容易看淡一些事情,遇事大度不计较;健谈的人善于表露、表达,有话说出来本身就是释放压力。这类人发生抑郁情绪的可能性相对小些。现实中,我们所见的开朗也是有区别的,有的人的开朗是内在拥有豁达、超脱的品质;而有的人只是貌似开朗、不在乎,可是不是真正放得下则是另一回事儿。再有,人生在世,要面对很多事情,有的人对某些方面看得很淡,能做到不在乎、不计较,但不一定在任何事情面前都能做到应对得当、洒脱自如。 从心理专业角度看人们的内心世界,在每个人的心灵深处,总是有一些方面是相对敏感而脆弱的,某一些角落是不允许被人窥视或碰触的:人们只有通过某种心理防御来保护自己,以求避免少受伤害。这些薄弱环节是人们心理的客观存在,通常也是最容易发生问题的。 另外,在抑郁的研究和分类中,有一种抑郁叫作内源性抑郁,简单地说,就是身体内部生理状态发生变化导致抑郁,与外部生活事件和性格都没有关系,这也是一种解释。不管是什么原因导致抑郁,正视疾病,积极治疗才是最重要的。http://jibing.jiankang4.com