我出经出差，有自慰惯，这种习惯好吗？想问问多少天一次比较合适？　　专家解答：　　有些青年自慰习惯后，终日惶惶不安。以为铸成大错，自慰使阴茎不能勃起就会影响今后性功能，疑问丛生，顾虑重重不能自拔。怎样才能算自慰，大致有个判断标准：　　其一，心理状况：如果经常想自慰者每逢情色，影视引起性冲动，必以自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次自慰时有自慰念，这都说明有自慰现象。现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或自慰若自慰远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成自慰。　　其二，体质状况：凡是因自慰体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是自慰的表现。即使自慰不多，但是心理状态不稳定，总认为自慰害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱自慰惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是自慰的表现。因为再自慰心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。