丈夫刚过30岁，按说30多岁的男人性欲应该很旺盛，可他的性要求却大不如以前，我们的婚姻基础很好，像他这样老实的人应该不会有外遇，你说，我丈夫为什么会这样？　　据社会学者统计，正是在30～35岁这个阶段，夫妻反目、家庭离异发生得最为频繁，这其中很大的一个原因是30岁的男人在性生理上正迈过一道坎。　　一般地说，男子第一次强烈的性冲动发生在14～16岁。性欲望和性冲动在17～19岁时达高峰。从20岁开始，强烈的性冲动逐渐下降，但性功能则在继续加强。在27～28岁达到最高峰，这时的男子变得更加成熟，他能更好地理解女性心理，具有比较稳定的性关系。在这一年龄段，一般不会发生婚外性行为。　　男子到了30岁，性欲强度开始减弱，但是这种减弱也是逐渐发生的、因人而异的。也有个别人，18岁就开始直线上升，直到35岁才逐渐下降，但大多数男子到了30岁就开始出现明显的减退。在这种情况下，男子也许不能正确理解自己的性欲变化，他并不太注意，只不过比以前少想性的方面，少表现主动，少进行爱爱。许多男子这样认为：“如果非常重要，我随时都行，但原则上我不想，没有多大意思，日子长着哩……”这里没有任何反常的地方，妻子应理解丈夫性欲“三十而退”的正常生理变化，不要无端猜疑丈夫有婚外性行为，以免给婚姻家庭投入阴影。　　性“福”饮食推荐：　　想让丈夫“性”致昂然，做妻子的可以从饮食多下点功夫，特推荐几款独具功效的粥，以备小妻子们各取所需。　　《饮膳正要》一书记载：延祜年间，元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队，班师回到了大都。因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。太医忽思慧知道后，用“羊肾韭菜粥”为他调治。取羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克，将羊肾对半切开，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜，再煮二三沸，每日让元仁宗食用。不到3个月，元仁宗阳痿竟愈，还使王妃怀了孕。他非常高兴，命忽思慧将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。　　无独有偶，古代医籍中也载有许多能增强性欲的粥方。如《太平圣惠方》的“雀儿药粥”，就是以麻雀5只，菟丝子20克，覆盆子15克，粳米100克做成。先煮菟丝子、覆盆子，取汁去渣，麻雀去毛、翅、足、嘴、肠杂，斩碎炒熟，与粳米、药汁煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食。粥中麻雀肉壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓；菟丝子、覆盆子补肾气，壮阳道，益精气。　　《本草纲目》的“苁蓉羊肉粥”也是增强性功能的食疗方。它以肉苁蓉20克，羊肉100克，大米150克，葱白3根，生姜5片，细盐少许组成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎苁蓉，取汁、去渣，放入羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，放入盐、葱、姜调味，服食。《神农本草经》载：肉苁蓉“主五劳七伤，补中，益精气”。《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。　　“鹿角胶粥”也是《本草纲目》载的治阳痿药粥。由鹿角胶、山茱萸各20克，粳米100克组成。先煮粳米和山茱萸为粥后，加入鹿角胶使其溶化，再煮二三沸即可，空腹以粥代食，可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功能，《本草汇言》中称其为“壮元阳，补气血，生精髓”。现代医学也认为，可以“补肾、补脑、强心，含有性激素”。山茱萸有良好的温肾壮阳之功，《药性论》载：“补肾气，兴阳道，坚阴茎，添精髓”。“鹿角胶粥”温补肾阳，益精助育，实为男子不育、阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方。　　以上所举粥方均为滋肾阳的最佳药膳，可增强性欲，治疗阳痿、早泄、遗精等，令男士雄风重振，生机勃勃。服用时以10天为1疗程。阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热时暂停服用。 http://jibing.jiankang4.com