主要依靠了解病人病史和家族家庭史。由于许多病人有情绪障碍及精神病症状，故要特别注意这方面的情况现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断：①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁抑郁、焦虑、忧伤过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一种体质性症状如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适头痛等；②症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失至少在下次周期第十二天前不再复发；③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。凡符合上述3项者才能诊断PMS。

    Mortola（1992）提出了定量（按症状评分）的诊断标准他通过3年时间，前瞻性调查分析了170例PMS妇女及无症状对照组，发现PMS在情绪行为、举止方面最常见症状12种、最常见的体质症状10种它们依次为：疲劳乏力（反应淡漠）、易激动、腹胀气及四肢发胀焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定抑郁、渴求某种食物、痤疮食欲增加、过度敏感、水肿烦躁易怒、易哭、喜离群独处头痛、健忘、胃肠道症状注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等每种症状按严重程度进行评分：有轻微症状，但不妨碍正常生活评1分；中度症状，影响日常生活但并未躺倒或不能工作评2分；重度症状，严重影响日常生活，无法胜任工作评3分分别计算卵泡期（周期第三～九天）及黄体期（周期最后7天）7天的总分。诊断PMS的标准为：①黄体期总分至少2倍于卵泡期总分；②黄体期总分至少＞42分；③卵泡期总分必须＜40分，如＞40分应考虑病人为其他疾病这一方法虽然烦琐，但不致误诊。总之纯粹的PMS在排卵前必存在一段无症状的间歇期，否则须与其他疾病（仅在月经前症状加剧）进行鉴别。