更新时间:2011-03-16 10:22:29
气血虚弱型痛经食疗当益气养血:如当归羊肉羹:当归、党参、黄芪各25克,装入纱布袋内,扎好。羊肉500克、生姜、葱、酒适量,加入适量的水炖至羊肉烂熟,除去药物,加食盐调味!当归补血调经,党参、黄芪益气,羊肉温中益气补虚。
气血虚弱型痛经的十全大补汤:党参30克,炙黄芪30克,肉桂30克,熟地黄30克,炒白术30克,炒川芎30克,当归30克,酒白芍30克,茯苓30克,炙甘草30克,猪肉1000克,猪肚1000克,墨鱼150克,生姜100克,杂骨适量,鸡鸭爪、翅适量,猪皮适量。做法##1、将党参、黄芪等10味药物,用纱布袋装好扎口,待用。2、将墨鱼用水发透,除净骨膜;猪肉、猪肚、墨鱼、杂骨、鸡鸭爪翅、猪皮分别洗净,其中捧子骨打碎;生姜洗净拍松,待用。3、将以上备好的药物和食物同时放入锅中,加清水适量,用武火煮沸,打净浮沫,移文火上炖约2小时,将猪肉、墨鱼、鸡鸭爪翅捞起,晾凉,切成合适的片、丝、块,分别取各种食物混合装碗,注入药品汤即成。
参芪补膏
配料:黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。
·特色:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,气血虚弱型痛经,腰背酸软,头晕耳鸣,小腹冷,夜尿多。
·操作:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。