随着生活节奏加快，社会和家庭生活双重压力越来越大，越来越多的人生活不规律，饮食不科学。有的时候因为没有时间吃早餐或午餐匆匆应对。久而久之就容易引发胃肠道方面的疾病，时间长了就更容易形成胃癌，而且现在胃癌的患者越来越年轻化，已不完全是老年人才会得胃癌。下面给大家介绍一些胃癌的早期表现，生活中朋友们要多加注意。

胃癌早期征兆

早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、大便潜血阳性或黑便、不明原因的乏力，消瘦或进行性贫血等。

青年人患胃癌的3大征兆

1.症状隐匿

青年人胃癌多为上腹部隐痛不适、消化不好、食欲减退，往往认为是消化性溃疡或胃炎。有的妇科妊娠期吞并胃癌，易误认为是妊娠反应。

2.易产生出血

青年人胃癌恶性程度高，生长迅速，癌症四周血液供给不足，易变成溃疡，导至上消化道出血、穿孔，且贫血呈现较早，往往在呕血或黑便之前就有。

3.病程短、临床进展快、复发转移转移早、肿瘤预后不佳

年纪越小，病程越短，病程最短者仅有半年，有相当一部患者在确定诊断之时已有复发转移转移且较广泛，并很快呈现恶病质。

4大食物最能防癌

近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。

防癌食物1.大蒜

是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起到了防癌的效果。

防癌食物2.洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

防癌食物3.菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

防癌食物4.番茄

含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

通过上面的介绍我们应该对胃癌的早期症状有一个比较清楚的认识了。生活中我们要尽量养成一个良好的生活习惯，饮食要科学，要时刻关注自己的健康状况，多吃一些防癌的食物，同时要加强体育锻炼。